sábado, marzo 15, 2025
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Malojillo, la hierba con múltiples beneficios para salud

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El malojillo, también conocido como zacate de limón o toronjil de caña, es una hierba que tiene diversos usos positivos para la salud y el bienestar. Entre estos destacan los siguientes: acaba con el mal aliento, previene el cáncer y ayuda a dormir mejor.

El portal Tua Saúde explicó que el malojillo, por tener acción bactericida y antiséptica, se puede usar en infusión para combatir el mal aliento causado por la gingivitis. Esta enfermedad es una inflamación en las encías provocada por la mala higiene bucal.

Además, el medio señaló que el malojillo es una planta rica en antioxidantes que promueve el fortalecimiento del sistema inmunológico y evita el daño celular. Así previene el crecimiento de células tumorales para el desarrollo de diferentes tipos de cáncer.

Asimismo, agregó que esta hierba contiene compuestos con acción sedativa, como el citral, que actúa en el sistema nervioso central. De esta forma, mejora la calidad del sueño, porque tiene una acción calmante y relajante que disminuye la ansiedad y el estrés.

Para su consumo se debe agregar una cucharadita de las hojas picadas en una taza y cubrir con agua hirviendo. Después hay que tapar, dejar reposar, colar muy bien y beber de tres a cuatro tazas al día, según el espacio informativo Tua Saúde.

Sin embargo, el malojillo no es recomendado durante el embarazo ni el período de lactancia y tampoco puede ser utilizado por menores de 18 años, personas con enfermedades cardíacas, renales o hepáticas.

Con información de Semana

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