El servicio por streaming Apple Fitness+ ha ampliado su catálogo con nuevos programas dirigidos especialmente a las mujeres que acaban de dar a luz.
Con información de Europa Press
Estos ejercicios adaptados forman parte de la colección ‘Mantente activa durante el embarazo’ y han sido diseñados por mujeres deportistas y entrenadoras que han sido madres recientemente.
Además de los ejercicios de entrenamiento, en esta colección se incluyen opciones de asesoramiento con médicos de obstetricia o ginecólogos, que pueden servir de ayuda a las usuarias de la aplicación de Apple.
Estos ejercicios están dirigidos tanto a mujeres que han tenido un parto natural como para aquellas que hayan sido sometidas a una cesárea. Además, ofrecen diferentes niveles de intensidad.
Apple anunció el pasado mes de abril una serie de programas dirigidos a mujeres embarazadas con el objetivo de hacer de su servicio un lugar más «acogedor e inclusivo».
El programa para mujeres embarazadas de Fitness+ consta de diez entrenamientos destinados a que las mujeres tengan «un embarazo sano y se preparen para la vida con un bebé», según indicó la compañía en un comunicado.
Junto con esta colección de entrenamientos, la compañía anunció también la llegada de ejercicios para personas mayores y principiantes a Apple Fitness+.
