En el listado de las hierbas medicinales más efectivas se encuentran la manzanilla y la menta. Estas dos plantas, debido a sus propiedades, ayudan a solucionar trastornos digestivos, afecciones en el aparato respiratorio y a atender casos de quemaduras.
En el caso de la manzanilla, se utiliza como infusión para atender casos como los trastornos digestivos como dolor de estómago, indigestión, dispepsia, cólicos, diarreas, así como afecciones en el aparato respiratorio.
Adicionalmente, se emplea para afecciones renales y de la vejiga, dolores menstruales, y para limpiar los ojos cuando se tiene conjuntivitis. Según el portal Esneca, estas situaciones pueden ser atendidas con manzanilla porque tiene propiedades antibacterianas, sedantes, antialérgicas y antiinflamatorias.
En el caso de la menta, ayuda a calmar infecciones, erupciones, quemaduras y heridas en la piel. Igualmente, disminuye la congestión del sistema respiratorio, los resfriados y la tos.
Además, frente a la posibilidad de indigestión, la recomendación es a tomar menta en infusión. Incluso, se trata de una bebida tranquilizante, que ayuda a reducir la ansiedad y el estrés, favoreciendo el descanso.
Otras plantas medicinales
En el top de las plantas medicinales más efectivas se encuentra, por ejemplo, la lavanda, que ayuda a aliviar el dolor de cabeza, el insomnio y a reducir el estrés y la ansiedad. Por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, es útil en los casos de picaduras de mosquito.
También está el tomillo, que ofrece propiedades antisépticas, relajantes y antirreumáticas, regula el sistema digestivo y alivia enfermedades del aparato respiratorio, entre otros.
El aloe vera por sus propiedades son regeneradoras, bactericidas, antiinflamatorias y antisépticas. Se aplica además en la piel en heridas y quemaduras.
El jengibre tiene un alto contenido en zinc y magnesio que mejora la circulación. Reduce la acumulación de colesterol malo en el hígado y refuerza el sistema inmunitario, que ayuda en la prevención de resfriados.
Asimismo está la ortiga, el eucalipto, la salvia y el espino blanco, para completar las 10 más importantes plantas medicinales que más aportan en la atención de algunas afectaciones en la salud.
Uso de plantas medicinales
Las plantas medicinales se convirtieron en una alternativa para tratamientos, aunque es importante señalar que los medicamentos tradicionales siguen siendo fundamentales en la protección de la salud.
Ninguna de las dos alternativas riñen entre sí, pues los expertos han señalado que cada una tiene su lugar y utilidad. Lo importante es que la persona pueda consultar con su médico si las opciones naturales pueden ser utilizadas, en especial por las posibles contraindicaciones que en vez de ayudar agraven la situación.
En este caso, es relevante tener en cuenta las indicaciones dependiendo del diagnóstico, pero además, de los tratamientos necesarios para superar la enfermedad.
Ahora bien, frente a un dolor o inflamación pasajera se debe evaluar si el medicamento tradicional puede resultar más potente que una hierba medicinal, pero igual se deben considerar los efectos secundarios o interacciones.
