El dolor de cabeza puede estar relacionada con estrés, depresión, ansiedad, traumatismo craneal o puede derivarse de sostener la cabeza y el cuello en una posición anormal.
De acuerdo con los especialistas, regularmente comienza en la parte posterior de la cabeza y se propaga hacia delante, que puede ser sordo u opresivo e incluso causar rigidez en los hombros, el cuello y la mandíbula.
En algunos casos, puede llegar a producirse la llamada cefalea migrañosa que lleva a la presencia de un dolor punzante, palpitante o pulsátil, y se encuentra en un lado de la cabeza. En este caso viene acompañada de otros síntomas, como cambios en la visión, sensibilidad al ruido o a la luz o náuseas.
El dolor de cabeza puede estar relacionada con estrés, depresión, ansiedad, traumatismo craneal o puede derivarse de sostener la cabeza y el cuello en una posición anormal.
De acuerdo con los especialistas, regularmente comienza en la parte posterior de la cabeza y se propaga hacia delante, que puede ser sordo u opresivo e incluso causar rigidez en los hombros, el cuello y la mandíbula.
En algunos casos, puede llegar a producirse la llamada cefalea migrañosa que lleva a la presencia de un dolor punzante, palpitante o pulsátil, y se encuentra en un lado de la cabeza. En este caso viene acompañada de otros síntomas, como cambios en la visión, sensibilidad al ruido o a la luz o náuseas.
Estas migrañas se desencadenan generalmente de alimentos como el chocolate, ciertos quesos o el glutamato monosódico (GMS). Igualmente, se presenta debido a la abstinencia de cafeína, la falta de sueño y el alcohol también pueden desencadenarlos.
Adicionalmente, un dolor de cabeza puede obedecer al consumo excesivo de analgésicos. La gente que toma analgésicos más de 3 días a la semana de manera regular puede desarrollar este tipo de dolor de cabeza.
En la mayoría de los casos, estos pueden desaparecer haciendo cambios en el estilo de vida, aprendiendo formas de relajarse y, algunas veces, tomando medicamentos.
Uso de jengibre
Pero también existen productos naturales que pueden ayudar a una persona a calmar el dolor de cabeza, como el caso del jengibre que es una especia y planta medicinal utilizada desde la antigüedad y que es procedente de Asia Central y el Sudeste Asiático.
Entre los beneficios de esta raíz se encuentran: aumenta la fuerza de contracción del miocardio, fomenta la secreción de saliva y jugos gástricos, actúa como colagogo, estimula el peristaltismo intestinal y evita las náuseas y vómitos.
De acuerdo con investigaciones farmacológicas con extractos de jengibre y diversas sustancias individuales aisladas, se pudo determinar la presencia de efectos analgésicos, antirreumáticos, antiinflamatorios, anticolesterolémicos e inhibidores del sistema nervioso central.
Para el caso de un dolor de cabeza, que en muchas ocasiones está relacionado con la inflamación, el estrés o aliviar las náuseas, una de las alternativas es la preparación de una infusión de jengibre.
Para ello, se debe echar agua en una taza y dos centímetros de jengibre fresco. Se debe pelar la raíz raspando la cáscara con una cuchara, cortarla en rodajas, poner a hervir el agua a fuego medio.
Cuando el agua comience a hervir, agregar el jengibre, tapar y dejar cocinar por 5 minutos, después de este tiempo retirar del fuego y deja reposar por 10 minutos más. Finalmente, se debe colar y en ese momento se puede beber.
Los expertos no recomiendan añadir a esa bebida algún tipo de endulzante para tener un mejor efecto, frente al dolor de cabeza.
Es importante, sin embargo, tener en cuenta que de presentarse un dolor de cabeza agudo, la persona debe acudir de inmediato al médico con el propósito de determinar su gravedad y tomar las medidas necesarias para atenderlo.
En este caso, es vital conocer las posibles causas del mismo, con el propósito de que el especialista tome las decisiones para controlarlo, teniendo en cuenta que puede ser un signo de una causa más delicada como: presión arterial alta (hipertensión), sangrado en la zona entre el cerebro y el tejido delgado que lo cubre (hemorragia subaracnoidea), presión arterial muy alta e infección cerebral como meningitis o encefalitis o absceso.
Así mismo, tumor cerebral, acumulación de líquido dentro del cráneo que lleva a hinchazón cerebral (hidrocefalia), acumulación de presión dentro del cráneo que parece ser un tumor, aunque no lo es (presudotumor cerebri), intoxicación con monóxido de carbono, falta de oxígeno durante el sueño (apnea del sueño) y problemas con los vasos sanguíneos y sangrado en el cerebro, como malformación arteriovenosa (MAV), aneurisma cerebral o accidente cerebrovascular.
