El café es capaz de causar ciertos efectos puntuales para la salud del ser humano y posee un impacto dentro del colesterol que debe tenerse en cuenta.
Según un estudio expuesto en la National Library of Medicine, el consumo de café en exceso puede llevar a que el colesterol aumente gravemente en el torrente sanguíneo, con un énfasis incluso mayor en el caso de los hombres por encima de las mujeres.
De tal forma, es recomendable medir adecuadamente la cantidad de café consumida al día. Hay que tener en cuenta que por encima de tres tazas puede llegar a ser un exceso para la salud y el bienestar.
En apoyo a esto, otro estudio presentado en la Revista Colombiana de Cardiología, expresa que en caso de que la ingesta supere la cantidad previamente mencionada se pueden presentar daños en el sistema circulatorio, especialmente en el corazón.
Por ende, se recomienda mantener el consumo de cafeína, siempre y cuando este no se presente de forma excesiva, para así evitar efectos degenerativos.
