La mayoría de las infecciones del tracto urinario tienen su origen en determinados tipos de bacterias. Este tipo de infecciones suelen ser más comunes en las mujeres, debido a la propia constitución del tracto urinario femenino (la uretra es más corta).
Ante cualquier molestia al orinar, escozor o incomodidad experimentada, conviene consultar el problema con nuestro medico. Nunca debemos recurrir a la automedicación. Sin embargo, siempre podemos aprovechar sencillos remedios naturales como complemento de la prescripción médica.
Por ejemplo, una opción sensacional es la infusión de manzanilla, que podrá ayudarnos a aliviar estas pequeñas infecciones tan habituales.
Las infecciones del tracto urinario y los beneficios de la manzanilla
La manzanilla tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias muy adecuadas que pueden ayudar a combatir las infecciones del tracto urinario. A la hora de tratar las infecciones de orina, es común tomar desde infusiones a base de manzanilla hasta prepararnos baños con esta planta.
Un modo de eliminar toxinas y “limpiar” las bacterias de la mucosa de nuestra vejiga es a través de la orina. Esta infusión medicinal a base de manzanilla consigue aumentar nuestra cantidad de orina gracias a su efecto diurético.
Te ayudará a aliviar el escozor y a reforzar tus defensas
Esta planta es rica en hidratos de carbono, fructosa, galactosa, glucosa y mucílagos.
Asimismo, gracias a su vitamina C, los beta-carotenos, la colina, sus ácidos orgánicos y sus poderosos flavonoides conseguimos fortalecer el sistema inmunitario.
Además de su efecto antimicrobiano y diurético, esta infusión de manzanilla nos va a permitir reducir esa sensación de escozor tan habitual cuando sufrimos una infección en el tracto urinario.
Cómo preparar mi infusión de manzanilla
Ingredientes
- Agua (200 ml o 1 vaso)
- 1 cucharada de manzanilla seca (10 g)
- 1 cucharadita de miel (7,5 g)
Preparación
- Calienta el agua.
- Una vez llegue a ebullición, añadimos la cucharada de manzanilla seca (que encontrarás en cualquier tienda natural).
- Deja que se lleve a cabo una adecuada decocción a lo largo de 15 minutos para después, permitir que repose otros 10.
- Cuela el contenido de la infusión y sírvete en tu vaso preferido.
- Puedes endulzar con miel
Si lo deseas y tomar hasta 3 tazas al día cuando sufras alguna infección.
La manzanilla no es adecuada para mujeres embarazadas ni para niños menores de 5 años por su contenido de cafeína.
Con información de Mejor con Salud
