Los ojos son dos órganos esenciales para la salud, porque a través de ellos se reciben los estímulos que el cerebro tarda en procesar. Por medio de ellos, es posible percibir las formas, distancias, posición, tamaño y color de todas las cosas que rodean a los individuos. Si no se cuidan correctamente, es probable que se manifiesten afecciones que se vinculen directamente con los ojos o con otras partes del cuerpo.
Con información de Semana
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que en el mundo hay alrededor de 2.200 millones de personas con deterioro de la visión cercana o distante y al menos 1.000 millones de esos casos, es decir, casi la mitad, la discapacidad visual podría haberse evitado o todavía no se ha aplicado un tratamiento.
Entre esos 1.000 millones de personas se encuentran las que padecen un deterioro moderado o grave de la visión distante o ceguera debido a errores de refracción no corregidos, cataratas, degeneración macular relacionada con la edad, glaucoma, retinopatía diabética, así como deterioro de la visión cercana causado por presbicia no corregida.
Sin embargo, existen otras afecciones que se pueden detectar a través de los ojos. El portal web Ocumed da a conocer algunas de ellas:
Orzuelo permanente
Esta afección hace referencia a una inflamación en forma de protuberancia en el borde del párpado. Suele ser una molestia dolorosa que provoca hinchazón y enrojecimiento, incluso, posee cúmulos de grasa al interior en forma de espinilla. Además de esto, se puede presentar lagrimeo constante y molestias a la hora de cerrar el ojo afectado. Para tratar este problema de salud, es importante acudir al médico para evaluar la enfermedad y el diagnóstico.
Manchas amarillas en el párpado
Por lo general, la parte externa del ojo también sufre por el mal funcionamiento de algunas sustancias internas. Por ejemplo, cuando se presentan manchas amarillas en el párpado junto con pequeños bultos, es una pequeña muestra de que se está padeciendo colesterol alto porque la grasa se acumula en al área de los ojos. Por ello, es importante acudir al médico para tratar a tiempo esta afección que puede provocar problemas cardiovasculares.
Manchas amarillas en los ojos
Cuando aparece un color amarillento en los ojos, los expertos en salud normalmente lo relaciona con enfermedades hepáticas. Otra de las razones del por qué surge este síntoma es por el mal funcionamiento de la vesícula biliar o el páncreas. Para estos casos, es indispensable acudir al médico pata tratar la afección que desencadenó esta coloración.
Visión borrosa
Este es uno de los síntomas más comunes que se presentan cuando se manipula con mucha frecuencia los dispositivos digitales o se está en una exposición de luces fuertes. Este síntoma hace parte del síndrome del ojo seco o de la fatiga visual, pero también puede ser un síntoma que acompaña a las mujeres embarazadas o a las personas que sufren cuadros de migraña.
Para prevenir estos problemas de salud, es importante llevar una adecuada alimentación que favorezca directamente los ojos. Por esto, el sitio web Oftalvist da a conocer algunos alimentos esenciales:
- La cebolla también es ideal para la generación de pigmentos esenciales que evitan problemas en la retina y, por tanto, ayuda a una mejor tolerancia de los rayos ultravioleta del sol, así como los artificiales, indica el mencionado portal.
- La zanahoria ayudar a prevenir las cataratas, gracias a que aporta a las células del cristalino. “Esta hortaliza además nos ayudará a tener una mejor visión nocturna gracias a su riqueza en vitamina A, lo que influye directamente en el funcionamiento de la retina”, apunta Oftalvist.
- El aceite de oliva es otro alimento que se debe incluir en la dieta, pues este “ayuda a prevenir la degeneración macular del ojo, una enfermedad que afecta a la retina de las personas mayores de 60 años”, según explica Coronado. Dos cucharadas de aceite de oliva al día son ideales para aportar sus beneficios a la salud visual.
